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| 给便秘朋友做参谋 | |
| 引用本文： | 侯贺莹,王洪玲,杨久海.给便秘朋友做参谋[J].中华实用医学,2004,6(15):56-56. |
| 作者姓名： | 侯贺莹 王洪玲 杨久海 |
| 作者单位： | [1]山东滕州鲍沟医院，山东滕州277522 [2]山东滕州西岗医院，山东滕州277519 |
| 摘 要： | 便秘是指排便次数减少，每2-3天或更长时间一次，粪质干硬，并有排便困难感。便秘不仅可使病人产生腹胀、腹痛，下坠感，还可由于粪便在肠道的长时间停留，产生大量对人体有害的毒素，引起头痛、头晕、食欲不振、烦躁乏力等症状。现建议如下。 |
| 关 键 词： | 便秘 饮水 腹部按摩 蜂蜜 饮食调节 |
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