|
|||||
|
|
| 九阴功 标准型 | |
| 作者姓名： | 王长英 |
| 摘 要： | 九阴功标准型除预备式,还有基本动作九式:神女传书、凤摆金莲、潜龙开山、三渡玄关、龙跃于渊、彩云追月、海底捞月、三度还魂和昆仑贯顶。该套功法应听导引口令词行功。预备式:两脚并立,两臂下垂,松肩塌腰,垂帘合目,静听宇宙音流,随口令词"唵"音仰头吸气、屏气,"啊"音沉气、屏气,"吽"音吐气。实则随"唵"……"啊"……"吽"口令词做"五步呼吸法。"(重复3次)后,做神女手印。 |
| 关 键 词： | 标准型 屏气 口令 动作说明 基本动作 宇宙音 掌心 吸气 导引 吐气 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |