夏季饮食养生观

在使人活得健康愉快、充满活力和智慧,不能仅仅满足于吃饱肚子,还必须从“天人合一”的角度,顺应四季变化去考虑饮食的合理调配,以保证人体在不同的季节中汲取必需的营养素,来维持人体正常的生理功能。