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| 营养专家常吃的6种零食 | |
| 摘 要： | 很多人都有吃零食的习惯。对于老年人来说,吃零食不但能"垫饿",还能补充到更多的营养物质,预防营养不良,增强机体的免疫力。但是,如何挑选健康的零食一直是让老年人感到困惑的事情。那么,营养学界的专家们都常吃哪些零食呢?1.茯苓饼北京中医药大学营养学教授、研 |
| 关 键 词： | 中老年人 营养学 营养物质 茯苓 零食 补充营养 营养不良 北京中医药大学 酸奶 矿物质 |
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