|
|||||
|
|
| 中老年人闭目养生15法 | |
| 引用本文： | 王延群.中老年人闭目养生15法[J].科学养生,2008(4). |
| 作者姓名： | 王延群 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对心身健康关系重大。《内经》曰":得神者昌,失神者亡。"可见神的充耗,关系到人的壮老;神的得失,又关系到人的昌亡,养生者当慎养之。目为人之灵窍,心灵的窗户,传神的灵机,人体五脏六腑之精气皆上注于目。闭目可以养生,闭目养神对于中老 |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |