肌筋膜放松训练对正常人腰部神经肌肉功能影响的研究 |
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引用本文: | 甘晓鹏,陆耀飞,陈正权,方春意,张 樱.肌筋膜放松训练对正常人腰部神经肌肉功能影响的研究[J].中国康复医学杂志,2019(11):1316-1322. |
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作者姓名: | 甘晓鹏 陆耀飞 陈正权 方春意 张 樱 |
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作者单位: | 上海体育学院运动科学学院,上海市,200438 |
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基金项目: | 上海体育学院运动健身科技省部共建教育部重点实验室资助项目 |
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摘 要: | 摘要
目的:观察肌筋膜放松训练对正常人腰部神经肌肉功能的影响,为肌筋膜放松训练的临床应用提供依据。
方法:试验采用随机双盲设计,共23例男性健康受试者,随机分为空白组(7例)、安慰剂组(8例)、试验组(8例)。试验组进行腰部的肌筋膜放松训练,安慰剂组给予模拟电刺激,空白组不做任何干预。每位受试者在干预后即刻(0 min)、10 min、20 min进行躯干的屈曲-伸展测试,并同时采集L3、L5水平左右双侧竖脊肌和多裂肌的表面肌电信号(surface electromyography, sEMG)以及躯干和骨盆在矢状面上的运动加速度信号。计算并分析三组的腰椎屈曲关节活动度、竖脊肌和多裂肌在屈曲—放松现象中肌电静息开始(EMG-off)和终止(EMG-on)时的腰椎角度,以及屈曲—放松比(flexion-relaxation ratio, FRR)。
结果:空白组、安慰剂组、试验组的腰椎关节活动度、竖脊肌和多裂肌EMG-off、EMG-on时的腰椎角度无显著性差异(P>0.05),在三个不同时间点内试验组的FRR值与空白组和安慰剂组比较,大部分具有显著性差异(P<0.05)。
结论:肌筋膜放松训练后腰部竖脊肌和多裂肌的主动活动功能提高,肌肉激活模式得到改善。放松后不影响腰部的神经肌肉功能,对腰椎稳定性具有强化作用。
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关 键 词: | 肌筋膜放松 腰部稳定性 表面肌电 |
收稿时间: | 2018/6/27 0:00:00 |
The effect of self-myofascial release on neuromuscular responses of lumber in healthy subjects during trunk flexion-extension |
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Abstract: | |
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Keywords: | |
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