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| 一日生活重于养 | |
| 作者姓名： | 王容兰 |
| 摘 要： | 记得三国时期著名文学家、养生学家、竹林七贤之一嵇康在《养生论》中讲了一句令人信服的名言:“一日生活重于养。” 人在一日之中,会有许多不适之处,比如饥饿、严寒、闷热、疲劳、紧张、兴奋、失眠、缺氧以及因环境污染、生态改变而带来的种种异常感觉。因此,就需要通过饮 |
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