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| 做好养生保健有益长寿健康 | |
| 作者姓名： | 刘娜娜 |
| 摘 要： | 随着环境的污染、饮食结构的改变、社会竞争的日益加剧,现代人的健康状况不断恶化,各种慢性病的高发以至濒临失控,亚健康状态人群越来越多已经成为不争的事实。人类的预期寿命越来越长,可生命的质量却在不断下降,无怪乎有人惊叹:不是我们的寿命增长了,而是死亡过程延长了。对仅有一次的生命,有专家就健康保养指出了三种人:第一种是聪明人、明白人,他们主动获取健康、投资健康,结果使自己的健康保值增值,成功地走向长寿;第二种是一般人、普通人,他 |
| 关 键 词： | 健康者 保值增值 预期寿命 慢性病 养生保健 亚健康状态 社会竞争 饮食结构 健康状况 长寿 |
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