早防早治骨质疏松

骨质疏松症并非老年人的专利，如果因忽视运动、挑食或节食、饮食结构不合理等原因，导致饮食中钙摄入不足，达不到理想的骨骼峰值量和质量，骨质疏松症就有机会侵犯年轻人，尤其是年轻女性。因此，骨质疏松症的预防要及早开始。