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| 怎样吃晚餐 | |
| 作者姓名： | 肖德生 耿庆山 |
| 作者单位： | [1]广州医学院 [2]广东省老年医学研究所 |
| 摘 要： | 当有人说“早餐吃得好，午餐吃得饱”时，你是不是会自然而然地接出下旬“晚餐吃得少”呢？这句俗语已被很多人接受，甚至用来指导自己的饮食。但它究竟有没有科学性呢？我们的晚餐到底该怎么吃呢？ |
| 关 键 词： | 晚餐 营养 夜宵 健康 |
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