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| 哑铃健身，你用对了吗 | |
| 引用本文： | 撞钟,杨俊兴.哑铃健身，你用对了吗[J].家庭医生,2011(22):29-30. |
| 作者姓名： | 撞钟 杨俊兴 |
| 作者单位： | [1]不详 [2]广州中医药大学第一附属医院 |
| 摘 要： | 校园里总是刮起减肥风，这不，小杨和几个爱美的室友就在商量健身减肥的事。跑步嘛，太累；游泳嘛，太麻烦；仰卧起坐太单调，俯卧撑又起不来……商量来商量去，一群人兴冲；中地去商店买了大大小小几个型号的哑铃回来。东西是买回来了，但要怎么用，才能落到点子上呢？ |
| 关 键 词： | 健身 哑铃 仰卧起坐 商量 俯卧撑 减肥 |
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