有氧运动锻炼对男性老年人体质的影响 |
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引用本文: | 刘同想,周建国,颜加强.有氧运动锻炼对男性老年人体质的影响[J].中国运动医学杂志,2000,19(4):437-438. |
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作者姓名: | 刘同想 周建国 颜加强 |
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作者单位: | 成都军区峨眉疗养院!四川峨眉山市614205(刘同想,颜加强,余化平),成都军区总医院(周建国) |
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摘 要: | 目的 :观察有氧运动锻炼对男性老年人体质的影响。方法 :2 30例男性老年人根据参加运动情况分为有氧运动锻炼组和不锻炼组 ,分别检测体重指数、体质指数、静态心率 (HR)、空腹血糖 (BS)、血脂及红细胞超氧化物歧化酶(SOD)、血清过氧化脂质 (LPO)。结果 :有氧运动锻炼组体重指数、HR、BS、LPO均低于不锻炼组 (P <0 0 1)。动脉硬化、高血压病、高甘油三酯血症的发生率明显低于不锻炼组 (P <0 0 5或P <0 0 1)。结论 :长期有氧运动锻炼对增强老年人体质、预防肥胖和心血管疾病具有重要作用。
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关 键 词: | 有氧运动 老年人 体质 |
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