介绍三种简单的无痛分娩法

近几年来，我院将几种简单的无痛分娩法用于600例产妇，取得了较好的效果。现介绍如下。腹式深呼吸法：腹式深呼吸具有稳定情绪的效果，并可减轻因子宫收缩而引起的强烈刺激，减轻阴道周围肌肉的紧张，促进子宫口的扩张。操作方法：①仰卧深呼吸法：产妇两脚轻松地展开，两腿自然外展，膝关节稍微弯曲。两手拇指张开(约位于脐的正下方)，其余四指并拢，轻放在下腹部围成三角形。