亚健康人群的心理护理及健康指导

亚健康又称次健康状态、第三状态、灰色状态、病前状态、临床前期,包括无临床症状或症状感觉轻微,但已经有潜在病理信息 1].亚健康是介于健康与疾病边缘的一种状态,指人们还未患病,但已有不同程度的各种患病危险因素存在.若在生理、心理或社会适应3个方面如有任何1个方面出现异常,就可以考虑为"不健康",同时尚不能确诊为"疾病"的状态,即可以确定为"亚健康状态".亚健康状态具有发生某种疾病的高危倾向,据统计,在40岁以上的人群中,亚健康的比例剧增2].亚健康人群常在压力增大时出现各种异常的心理变化,故细心观察其心理变化,掌握其心理活动并进行适当的心理护理以及科学的健康指导非常重要.