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分类号
杂志ISSN号
健跑达人
作者姓名:
二郎
摘 要:
陈建新64岁,看上去还像是四五十岁。“跑步15年来,我最大的收获是血压恢复了正常,长期坚持跑步不仅锻炼了意志和耐力,更让我跑出了健康和快乐。”陈建新说。来津三年了,他每天坚持跑步一小时,并带动小区里二十多个居民参加跑步。
关 键 词:
保健法
心理健康
心理卫生
营养学
食物营养
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