腹式呼吸为健康加油

减肥是爱美女性的一个房屋主题，很多女性最急于减掉的就是腹部的一圈赘肉，不奴隶主试试腹式呼吸，每天花上半小时，不但有助缩小腹部，对于哮喘、支气管炎、高血压、心脏病、头痛病、忧郁症、便秘等病症，都会有一定程度的减轻。