比林斯法的获孕要领和避孕的“早期规则”

比林斯生育调节法应用的基础是妇女要能够识别自己宫颈黏液分泌的性质。这种方法在实际生活中真正的应用，还需要进行一些简单的记录和遵循一定的规则。