骨关节炎患者如何运动

患了骨关节炎后是否还能运动、是否还需要运动？答案是肯定的。适当锻炼对保护和改善关节活动、缓解疼痛，以及增强受累关节周围肌力有着莫大的帮助。可分为以下四类。