穴位按摩配合团体正念减压训练改善抑郁症患者睡眠障碍的效果分析

目的 探讨穴位按摩配合团体正念减压训练对改善抑郁症患者睡眠障碍的效果。方法 选取2019年8月至2020年7月期间我院收治80例抑郁症睡眠障碍患者作为研究对象,根据干预方案不同分为对照组(n=37)和联合组(n=43)。两组患者均予常规治疗和护理,对照组在此基础上给予穴位按摩干预,联合组则给予穴位按摩配合团体正念减压训练,共干预4周。采用汉密尔顿抑郁量表(HAMD)评分、生活质量量表(SF-36)评分和匹兹堡睡眠质量指数问卷(PSQI)评分对所有患者抑郁症状及睡眠情况进行综合评价。结果两组干预2周及4周后的PSQI总分及各单项内容评分均低于干预前(P 0.05),联合组评分低于对照组(P 0.05);两组干预2周及4周后的HAMD评分、SF-36评分均较干预前有所改善,联合组改善情况优于对照组(P 0.05)。结论 穴位按摩配合团体正念减压训练能够显著缓解抑郁症睡眠障碍患者的抑郁状态、改善生活质量及睡眠质量。