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| 今年春天不再困 | |
| 引用本文： | 张进.今年春天不再困[J].人人健康:医学导刊,2010(5):56-56. |
| 作者姓名： | 张进 |
| 摘 要： | 万物复苏，人们迎来的明媚了春天。古语说“春眠不觉晓”。春天温暖的阳光使得许多人出现“春天疲劳症”，也就是所说的“春困”。不少人会感觉乏力，好睡，没精打采、眼皮打架，这是因为进入春季后，气温升高，皮肤毛孔舒展，血液流动加快，体袁供血量增多，而人的呼吸频率变化不大，吸入的氧并没增加，使供给大脑的氧相对减少，大脑工作受到影响，生物钟也变得不那么准了。如何打破“春困”？如何在春天里朝气蓬勃地生活？如何治愈我们乏困的身体？觋在就方法告诉你—— |
| 关 键 词： | 血液流动 频率变化 疲劳症 供血量 生物钟 春困 大脑 |
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