| 太极拳运动对中年人平衡能力的影响 |
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| 引用本文： | 荣湘江,马炳存.太极拳运动对中年人平衡能力的影响[J].中国康复医学杂志,2008,23(4):344-346. |
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| 作者姓名： | 荣湘江 马炳存 |
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| 作者单位： | 1. 首都体育学院体育保健康复教研室,北京北三环西路11号,100088
2. 河北师范大学体育学院 |
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| 摘 要： | 目的：本文以中年人为对象，分析讨论太极拳练习对人体平衡机能的影响．为更好地推广太极拳练习提供理论依据。方法：选择北京崇文区现有在册太极拳习练者与本区内身体健康、不经常从事体育锻炼的中年人共421人分为实验组和对照组，每组又分男性、女性组，并各自划分46—50岁、51—55岁、56—60岁三个年龄组．进行闭眼单脚站立测试。结果：中年男性三个年龄段实验组与对照组相比平衡能力均提高（P〈0．05）。中年女性46—50岁和56—60岁年龄段实验组与对照组相比平衡能力提高（P〈0．05），51—55岁年龄段两组差异无显著性。中年男性闭眼单脚站立的成绩优于女性，但整体差异不具有显著性。结论：通过测试发现，各年龄段的实验组平衡能力均优于对照组，但无性别差异。说明坚持太极拳锻炼能提高中年人的平衡能力。
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| 关 键 词： | 太极拳 中年人 平衡能力 太极拳 运动 中年人 平衡能力 影响 people ability balance impacts 性别差异 各年龄段 发现 绩优 能力提高 中年女性 中年男性 结果 测试 闭眼单脚站立 年龄组 |
| 文章编号： | 1001-1242(2008)-04-0344-03 |
| 收稿时间： | 2007/10/24 0:00:00 |
| 修稿时间： | 2007年10月24 |
Research on impacts of Taijiquan on the balance ability of the middle-aged people |
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| RONG Xiangjiang,MA Bingcun.Research on impacts of Taijiquan on the balance ability of the middle-aged people[J].China Journal of Rehabilitation Medicine,2008,23(4):344-346. |
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| Authors: | RONG Xiangjiang MA Bingcun |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | Taijiquan middle-aged people balance ability |
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