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| 普拉提，美腹的秘密武器 | |
| 引用本文： | 胡元骏,张涛. 普拉提，美腹的秘密武器[J]. 东方养生, 2007, 0(11): 120-123 |
| 作者姓名： | 胡元骏 张涛 |
| 摘 要： | 年龄越大，减掉腰腹部的赘肉就越难。普拉提训练就是你的秘密武器，它可以运动到你的所有腹部肌肉，可以帮你最大限度地抚平你的腹部[编者按] |
| 关 键 词： | 腰腹部 普拉提 武器 腹部肌肉 |
Pilate, Secret Weapon of Abdomen Building |
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