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| 最滋补女性的9种食物 | |
| 摘 要： | 女人的美丽和健康,是可以吃出来的。近日,瑞典大众健康杂志通过调查,评选出最滋补女人的9种食物:1.葡萄葡萄中富含维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除人体内的自由基。此外,葡萄还含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。而且,葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素,其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多,可以说是真正的抗氧 |
| 关 键 词： | 维生素 抗氧化剂 抗衰老 葡萄籽 类黄酮 微量元素 白藜芦醇 食物 女性 自由基 |
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