你的颈部出问题了吗 |
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引用本文: | 邱源.你的颈部出问题了吗[J].健康,2010(8):24-25. |
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作者姓名: | 邱源 |
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摘 要: | 理疗瑜伽改善颈部疼痛我的瑜伽馆开在北京市朝阳区CBD中心,周围有很多上班族下班后来练习瑜伽。他们大多数人练习瑜伽的主要目的是为了改善和缓解颈部酸痛,因此,我们的颈部理疗瑜伽成为最受欢迎的课程之一。我还记得十几年前我读医学院时,老师教脊柱的退行性病变就是从颈椎开始的。退行性病变一般是从35岁以后逐
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关 键 词: | 颈部 动作要领 血液循环 拉伸 椎动脉 颈椎病 放松 吸气 肌肉 伸展 |
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