男人每日必吃的8种食物

说到叶酸，很多人第一反应是孕妇的“专利”，其实叶酸对于男人来说，也是增强健身效果的一个需要补充的元素。美国男性生活类杂志《Best Life》日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的8种食物”的文章，在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性性能力的食物中，富含叶酸的菠菜名列榜首，号称“男人的最佳食物”。