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蔬果薯类营养谈
引用本文:
高瑞华.蔬果薯类营养谈[J].食品与健康,2006(6):26-26.
作者姓名:
高瑞华
摘 要:
蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维.食用含丰富蔬菜、水果和薯类的膳食,对保持心血管健康、增强抗病能力、减少儿童发生干眼病的危险及预防某些癌症等方面,都起着十分重要的作用.
关 键 词:
薯类
营养
膳食纤维
心血管健康
抗病能力
维生素
矿物质
干眼病
水果
蔬菜
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