东补西补一箩筐不如常喝羊奶保健康

羊奶，被忽视的高级营养品《本草纲目》中曾提到：“羊乳甘温无毒、润心肺、补肺肾气。”中医一直把羊奶看作对肺和气管特别有益的食物。国际营养学界认为，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，且长期饮用羊奶不会发胖。