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| 秋冬季节，身体该吃什么 | |
| 引用本文： | 黄连珍.秋冬季节，身体该吃什么[J].益寿宝典,2012(11):38-38. |
| 作者姓名： | 黄连珍 |
| 摘 要： | 秋冬天，身体的悄然变化
四季变化会影响人体的状态，其中气温的变化对人体的影响最大。我国古人把四季的特点归纳为：“春温，夏热，秋凉，冬寒”。在严寒的季节，人体的生理及代谢均发生改变，这种改变导致人体对营养产生特殊的需求。在寒冷的环境中，甲状腺素分泌增加，机体散热增加，以维持体温的恒定，因此需要消耗更多的能量，故人体的基础... |
| 关 键 词： | 秋冬季节 身体 基础代谢率 四季变化 分泌增加 甲状腺素 |