秋冬季节,身体该吃什么 |
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引用本文: | 黄连珍.秋冬季节,身体该吃什么[J].益寿宝典,2012(11):38-38. |
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作者姓名: | 黄连珍 |
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摘 要: | 秋冬天,身体的悄然变化
四季变化会影响人体的状态,其中气温的变化对人体的影响最大。我国古人把四季的特点归纳为:“春温,夏热,秋凉,冬寒”。在严寒的季节,人体的生理及代谢均发生改变,这种改变导致人体对营养产生特殊的需求。在寒冷的环境中,甲状腺素分泌增加,机体散热增加,以维持体温的恒定,因此需要消耗更多的能量,故人体的基础...
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关 键 词: | 秋冬季节 身体 基础代谢率 四季变化 分泌增加 甲状腺素 |
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