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| 太极游艺：太极思维协调身心——太极拳基础训练系列讲座 | |
| 作者姓名： | 蓝晟 |
| 摘 要： | 学练太极拳,不应仅仅满足于掌握太极拳套路,而应把精力放在探索太极拳的规律上——把握、掌握、拿住太极拳之放大、缩小、螺旋、方圆、松紧、快慢、刚柔、掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进退、顾盼、中定等规律。只有在运动的状态中,对太极拳的这些规律有了感性的、逻辑的、体察的认识,才能说对太极 |
| 关 键 词： | 太极拳 基础训练 太极思维 讲座 调身 |
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