阻击颈椎病，见招拆招

“除了自然老化,许多不良生活习惯正不断加速着颈椎的老化,”吴主任列举道,“长时间伏案工作、低头操作、躺在床上看书看电视、睡觉时枕头过高等,都使颈椎长时间处于屈曲状态。”