高枕有时亦无忧

对大多数人来说，高枕并非无忧。因为从生理角度上看，高枕不符合颈椎的生理弯曲，会使颈椎、颈部软组织受损。因此，睡眠专家常告诉我们，一个不高不低的枕头才是最好的。