让好梦“挥”之而来

一年多前,过去一挨枕头就睡着的我患上了失眠,常常是上床许久都睡不着,或是睡着了,半夜醒来便难再入睡。对于一个白天要打卡上班、从事脑力劳动的人来说,失眠的滋味真的很难受。失眠半宿,第二天就会头昏脑涨一整天,做事也很难集中精力。