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| 居家巧锻炼,晚年保健康 | |
| 作者姓名： | 肖保根 |
| 摘 要： | 前不久,住在宿舍大院七十出头的老胡早起晨练不慎摔断大腿,住进了医院没过几天;楼下的周奶奶与孙子打羽毛球,也突发脑溢血落了个半身不遂。这让不少老人议论纷纷,谈练色变。那么,高龄老人应该如何锻炼,才能既达到健身的目 |
| 关 键 词： | 锻炼 健身房 高龄老人 半身不遂 羽毛球 脑溢血 室内 前不久 孙子 宿舍 |
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