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| 职业女性如何保持健康 | |
| 引用本文： | 姚文振.职业女性如何保持健康[J].心理与健康,2004(3):59-59. |
| 作者姓名： | 姚文振 |
| 摘 要： | 快节奏的职场磨砺,让职业女性在感受到成功的同时,也难免感到疲乏焦躁。据最新的一次调查显示,绝大多数职业女性处在“亚健康状态”,疲劳、烦躁、忧郁,颈椎腰椎不时闹点小毛病,虽然没有到生病住院的地步,但却以疲劳综合征的形式渐进地损害着肌体的健康。 那么,如何远离“紧绷的工作”,不让压力挤走快乐?下面的方法或许可以帮助你—— |
| 关 键 词： | 职业女性 疲劳综合征 亚健康状态 自我保健 不良情绪 |
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