热天上火少吃桃

鲜嫩可口的桃子营养十分丰富，含有蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷等成分，养阴生津、补气润肺，其中大量的铁元素和果胶，还是对付贫血和预防便秘的好帮手。但是，在享受美味的同时，医师提醒爱吃桃子的人，虽然俗话说“桃养人”，但吃起来也需因人而异，特别是已经上火的人，再吃桃就好比“火上浇油”。