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| 生命在于尝试睡眠 杨氏健康漂亮长寿秘笈 | |
| 作者姓名： | 陈艳秋 |
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| 摘 要： | 该书教你怎样睡足深度睡眠。深度睡眠有如下好处：一、人的深度睡眠缺失是百病之源，会生各种病，特别是中老年人。睡足深度睡眠后就不会生病，包括急、慢性病和癌症。该书教你睡足深度睡眠的方法。 |
| 关 键 词： | 深度睡眠 生命 长寿 健康 睡眠缺失 中老年人 慢性病 |
| 本文献已被 维普 万方数据 等数据库收录！ | |
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