推拿按摩治疗不寐症32例

不寐又称失眠、不得寐、目不瞑，是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。轻入寐迟缓或时寐时醒，或睡眠时间短；重每晚只能睡2至3个小时，甚至彻底不寐。常失眠，不仅会影响工作和学习，而且影响人的情绪和心理状态，产生焦虑、抑郁甚至悲观厌世的情绪，笔以按摩推拿疗法，治疗失眠病32例，疗效好、见效快，现报道如下。