牛奶，今天你喝了吗？

大口喝奶的方法可不足取，因为这样会减少牛奶在口腔中和唾液混合的机会．不利于消化吸收。同时喝牛奶前最好先吃些饼干、糕点等．或边吃点心边喝牛奶。