身体锻炼对神经心理内分泌-免疫网络的影响

目的：从心理学和医学角度认识和揭示身体锻炼与心理健康以及免疫功能之间的相关关系。资料来源：通过文献检索方法获取资料，检索手段包括电子检索（网站为www．ncbi．nlm．gov，www．elsevier．1ib．tsinghua．edu．cn，www．cjfd．cnki．net）、手工检索（国外期刊及书籍），检索1990-01/2005-07期间关于身体锻炼对心理健康和免疫功能影响的相关文献。语言种类不限。检索词：英文为“exercise，mentality，immunity”；中文为“身体锻炼，心理，免疫，神经肽”。资料选择：选择关于身体锻炼对心理健康以及免疫功能影响的文献，尤其是自主神经系统、神经内分泌系统和神经肽的文献，不排除其是否为随机、盲法等论证推荐的文献。资料提炼：检索到54篇关于身体锻炼对心理健康以及免疫功能影响的文章，内容呈不同程度重复的有16篇，对其余38篇进行分类整理用于综述，其中13篇选用为参考文献。资料综合：身体锻炼可以促进机体的心理免疫能力，良好的心理效应作用于中枢神经，进而调节内分泌，最终改善免疫功能，中枢神经系统主要通过自主神经系统和神经内分泌渠道影响免疫系统的自身调节机制。结论：身体锻炼通过神经-内分泌-免疫网络可以对身心健康产生影响。但对身体锻炼产生良好身心效应的途径问题上，尚有待于进一步的理论探讨和实验研究。

Influence of physical exercise on neuroimmunoendocrine network