|
|||||
|
|
| 养生三大法宝——养精 养气 养神 | |
| 引用本文： | 张其成.养生三大法宝——养精 养气 养神[J].养生大世界,2015(4):14-15. |
| 作者姓名： | 张其成 |
| 作者单位： | 北京中医药大学国学院 |
| 摘 要： | 当代国人尝试过的养生方法可谓五花八门,如针扎、冥想、尿疗、SPA等,都能挑动国人敏感的神经。好在我们多数人都清楚了:养生不是喝绿豆汤、吃生泥鳅。与此同时,当我们把目光转向正牌国医大师时,发现他们的养生方法也五花八门。若将某个国医大师的某一个生活习惯不加甄别地推广,其养生效果和传播结局未必就比推广生吃泥鳅显得高明。因此,我们需要一条准绳——面对千奇百怪的养生方法,怎么取舍?我想这个准绳就是 |
| 关 键 词： | 养生方法 三大法宝 绿豆汤 生活习惯 精气神 陈抟 一只手 神全 婴儿时期 希夷先生 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |