六月养生有妙方

六月修养法季夏之月，发生重浊，主养四时，万物生荣，增成减甘，以资。肾脏。是月肾脏气微，脾脏独旺，宜减肥浓之物，益固筋骨。卦值邂，逐者避也，二阴浸长阳当避也。君子庄矜自守，生气在已，坐宜向南方。