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老年人心理健康的调适
作者姓名:
姜德珍
作者单位:
北京大学心理系 教授
摘 要:
人的心理怎样才算健康,在心理失衡时如何调适,尤其人到老年会发生许多变化,在当今现代化进程中会碰到更多的问题,从而产生心理冲突,出现躯体、心理、行为的异常,为此,老年人要注意心理卫生,要保持心理健康,增强社会适应能力。 心理健康与否不像躯体的生理活动有明确的、公认的标准。 一、笔者认为一个心理健康、人格健全的老人应有以下特点:
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