冷水脸 温水牙 热水脚

冷水洗脸——美容保健防感冒。人们都有这样的体会：晨起或午休后，用冷水浸过的毛巾湿润脸部，顿时就有一种脑清目明的感觉．精神也为之振奋。在冷水洗脸的过程中，既可改善面部的血液循环，又可增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。可见，冷水洗胜不仅利于卫生，也利子美容。冷水洗脸的保健作用还在于，能锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎、对神经性头痛也有益处。洗脸用的冷水温度也不能太低，在冬季，以高于10℃为宜。