耐热锻炼从春捂开始

人们多较熟悉耐寒锻炼,并把它作为应对严寒的措施之一,不妨称之为“以寒制寒”。那么,对付酷暑呢,能够“以热制热”吗?专家的回答同样是肯定的,具体举措就是耐热锻炼。