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养生四要
作者姓名:胡献国
摘    要:曾文正公在同治年间的一则《日记》中写道:“养生之道,视、息、眠、食四字最为重要。息必归海,视必垂帘,食必淡节,眠必虚恬。”这段话说的是日常生活中的养生之道,值得借鉴。

关 键 词:养生  循环系统  气血  氧气
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