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| 90天，我的健康升级体验 | |
| 作者姓名： | 艾宁 马妮（指导专家） |
| 摘 要： | 我是一个天生活跃的人，闲暇时不是跳舞、跑步，就是拉着家人、朋友去打球、游泳。35岁了，我却依旧像20岁的小姑娘一样神采飞扬，精力充沛。运动给了我青春和活力，但也让我在得意之中尝到了一点点失落。随着年龄的增长，从未忽视过锻炼的我，身体的种种不适开始频频出现。[编者按] |
| 关 键 词： | 健康 体验 生活 年龄 锻炼 |
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