女性更年期综合征的自我调护指导

女性更年期是指女性45～55岁，从生育期过度到老年期的一个必经阶段，在此阶段，由于卵巢功能衰竭，体内雌激素水平降低，从而发生一系列生理、心理变化导致的临床综合症候群称为更年期综合征。全国每年因更年期综合征引发重大疾病的妇女高达800多万人^[1]。笔者自2005年以来在临床工作中指导60例女性更年期综合征患者采用自我调护，收到了较好疗效，现报道如下。