关于疾病的“进盐”

盐不仅是人们日常生活中必不可少的调味品。也是机体内钠的主要来源。人体内钠的总量占体重的0．15％，正常人每天摄入4-12克的食盐，就可满足机体代谢的需要。虽然，盐摄入不足会使人产生疲乏、无力、尿少、口渴、头晕等症状，但是长期过多摄食，危害更大。