关节疼痛吃氨糖就好

<正>25岁左右,氨糖在人体内的含量达到高峰,骨骼强壮运动能力最强,人体几乎不再长高30岁以后,氨糖软骨素在人体的含量不断降低且不再生成,部分人经常感到全身酸软、无力、运动能力下降。45岁以后,人体内的氨糖软骨素含量只相当于青少年时期的18%,关节软骨及滑膜的受损部分难以再生修复,大多数人此阶段已不喜欢运动60岁以后,氨糖在人体内的含量微乎其微,人的身高比年轻时矮小。走路腿软,关节痛经常发作,65岁时已经退化为25岁的3%。70岁以后,人体内的氨糖几乎耗损殆尽,人不但驼背,且免疫力和体质都很差,运动能力低下。