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| 养生经就是漂亮经 | |
| 引用本文： | 苏笪.养生经就是漂亮经[J].家庭保健,2015(7). |
| 作者姓名： | 苏笪 |
| 摘 要： | 长跑小秘诀
漂亮老太太孙树侠说,自己活到69岁,身体越来越好、皮肤皱纹很少,和运动有着密不可分的关系.
如今已是营养界大师的她,曾经是一名优秀运动员,省里跳伞第二名,国家射击三级运动员,跳远的成绩也不错……这些经历让她的身体素质一直不错.
“知青返城时,我被安排在中国农科院的原子能所.农科院的第一次全院运动会,我报了个3000米长跑,没想到还没跑,所长就给我泼了一盆冷水:‘瞧你个林黛玉样儿,到时候可别让我上跑道去抬你!’比赛那天,好多人都穿着钉子鞋,我没穿,长跑不能穿钉子鞋,这是常识.起跑的哨声响了,所有人都像离弦的箭一样冲出去,我跑得很从容. |
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